Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 78,00g | Hh: 158,08g.
Aamiainen: Меридиан Снежный Краб, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Финик. Lounas: Level Kitchen Салат Дачный, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Päivällinen: Меридиан Снежный Краб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Level Kitchen Штрудель с Капустой и Говядиной с Соусом Ранчеро, Финик, Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|