Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 73,00g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Листья Салата, Кофемашина Капучино, Лето Укроп Свежий, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Стожок Творог Классический 5%, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Яйцо, Монетка Крупа Геркулес, Моя Цена Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой). Lounas: Партия Еды Рассольник с Курицей, Сметана 15%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Лето Укроп Свежий, Редис. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Заливной Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🌿elenka🌿28.10
|