Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 78,49g | Hh: 88,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сырники☆, Моремания Креветка Ваннамей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Черешня, Макфа Спиральки Отварные, Фарш из куриной грудки.☆. Päivällinen: Белебеевский Сыр Фермерский, Магнит Помидор, Фарш из куриной грудки.☆, Кабачки. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вечно худеющая!
|