Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 83,95g | Hh: 178,53g.
Aamiainen: Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске , Яйцо. Lounas: Удон_совесть. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|