Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 98,40g | Hh: 47,44g.
Aamiainen: Кофе, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Укроп, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Капуста, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Тофу Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Болгарский Перец, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок, Окей Семга Свежая. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetavb
|