Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 77,18g | Hh: 158,93g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Красная Цена Молоко 3,2%, Energy Smart Коктейль Кофе. Lounas: Булгур, Бефстроганов. Päivällinen: Красная Цена Молоко 3,2%, Energy Smart Коктейль Кофе. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|