Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 80,14g | Hh: 242,08g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: DM Bio Linsenwaffeln Gesalzen, Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel. Päivällinen: DM Bio Linsenwaffeln Gesalzen, Haribo Goldbären , Power System Bite Power Kokos. Välipalat/Muut: Heidelbeermarmelade, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|