Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 160,25g | Hh: 226,97g.
Aamiainen: Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Lounas: Ежики, Прозапас Горох Шлифованный Колотый, Наша Птичка Куриное Филе. Päivällinen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|