Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 78,93g | Hh: 175,94g.
Aamiainen: Сгущенка, Кедровые Орехи, Творог 5%, Чай. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Красные Яблоки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Vitateka Аскорбинка, Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|