Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 115,17g | Hh: 128,55g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Lounas: Ударница Мармелад, Рот Фронт Карамель Лимонная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Мираторг Пельмени, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|