Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 83,82g | Hh: 63,88g.
Aamiainen: Koska Тахини, Мороженое, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева. Lounas: Fito Forma Зефир без Сахара. Päivällinen: Fito Forma Зефир без Сахара, Koska Тахини, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
|
|