Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 43,51g | Hh: 164,77g.
Aamiainen: Укроп, Магнит Персик, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Sveza Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мартини Шампанское Асти, Воккер Курица в Соусе Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|