Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 111,98g | Hh: 174,44g.
Lounas: Balsamico, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, GutBio Honig Cremig, Möhren, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Extra Natives Olivenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Merci Praline Creme . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|