Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 70,18g | Hh: 231,07g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee, Milram Körniger Frischkäse, Apfel. Lounas: Milram Körniger Frischkäse, Weisskohlsalat, Milbona Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat. Päivällinen: Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moncheri102008
|