Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 87,68g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Семена Чиа, Пятерочка Сахар, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Päivällinen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Клубника, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|