Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 56,05g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Шоколадные, Овсяное Печенье, Яйцо-Пашот, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Овсяное Печенье, Ржаной Хлеб, Окрошка с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|