Päiväkirja - galochka4444, 03 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
88,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2024:
1044 kcal Rasva: 31,79g | Prot: 86,38g | Hh: 100,00g.   Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1,5%, Мята, Свекла Вареная. Lounas: Яйцо Куриное, Кинза, Помидоры, Мята, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1,5%, Азбука Вкуса Творог Козий, Домик в деревне Кефир 1,5%. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1,5%, Минтай Жареный, Лимак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Клубника, Мята, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1,5%. lisää...
2315 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - galochka4444


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.