Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 96,98g | Prot: 137,82g | Hh: 146,20g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Мистраль Гречка. Päivällinen: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Boombar Мороженое Фисташковое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|