Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 32,79g | Hh: 171,35g.
Aamiainen: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Tesco Finest Peshwari Naan Bread , Sharwood's Poppadoms, Sainsbury's Vegetable Curry with Basmati Rice. Välipalat/Muut: Co-Op Strawberry, Raspberry & Blackcurrant Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|