Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 45,88g | Hh: 92,51g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Sarelle Duo . Lounas: Banvit Piliç Yaprak Döner. Päivällinen: Menemen. Välipalat/Muut: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sarelle Duo . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|