Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 60,36g | Hh: 44,91g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|