Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 69,31g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вареники с Творогом. Lounas: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Power Pro Протеїновий Батончик Фісташкове Праліне. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|