Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 67,76g | Hh: 154,41g.
Aamiainen: Мама Лама Творог, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lounas: Coca-Cola Кола, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Мегамарт Мороженое Пломбир, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Макароны с Сыром. Välipalat/Muut: Черешня, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Polar Креветки Северные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|