Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 45,47g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Radieschen, Nashi-Birne, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Milbona Milch 1,5%, Lachsfilet, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Trader Joe's Studentenfutter, Brotland Korn an Korn, Rama Rama. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|