Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 32,05g | Hh: 115,17g.
Aamiainen: Штрудель из Лаваша, Савушкин Продукт Йогурт 2% Клубника , Ленивые Вареники ПП, Изюм, Макфа Гречка на Воде. Lounas: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Славянка Детский Сувенир Авторалли, Савушкин Продукт Йогурт 2% Клубника , Штрудель из Лаваша, Город Сад Индейка Запечённая , Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Казеин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|