Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 58,76g | Hh: 54,80g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Марципан с Малиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Грейпфрут. Päivällinen: Нут (Вареный), Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Говядина Постная, Светаево Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|