Päiväkirja - ändern 24, 03 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.    Vielä jäljellä: 14,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2024:
1059 kcal Rasva: 53,46g | Prot: 46,20g | Hh: 99,94g.   Aamiainen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Milch 1,5%. Lounas: Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree, Bratwurst. Päivällinen: Käsesahnetorte. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ändern 24


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.