Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 122,17g | Hh: 255,88g.
Aamiainen: Авокадо, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Skyr 0% Plane Yogurt, Булочка с Маком, Калач, Банан, Манго, Клубника, Castello Brie Cheese, Balderson Cheddar Cheese, La Fournée Dorée Buns Sesame. Lounas: Mehadrin Dates, Жареное Яйцо, Kirkland Signature Artisan Baguette , Brandt Turkey Kolbassa, Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Päivällinen: I0 Jam Strawberry , Skyr 0% Plane Yogurt, Farm Boy Творог, Kirkland Signature Креветки, Ежевика. Välipalat/Muut: Species Fiberlyze, No Name Maria Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|