Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 47,08g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Delicados Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Виноград. Lounas: Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|