Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2015
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 28,75g | Hh: 160,64g.
Aamiainen: McDonald's Veggie Burger TS. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Päivällinen: Kamps Käsebrötchen Überbacken. lisää...
|
|
2607 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Toimistotyö - 12 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|