Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 51,68g | Hh: 38,08g.
Aamiainen: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Горгонзола, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тунец в Воде (Консервы), Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Hacendado Протеиновый Десерт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|