Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 83,18g | Prot: 174,89g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Куриные Грудки КУРИНЫЕ ГРУДКИ. , Жареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Облепиха Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: ГРУДКИ ИНДЕЙКИ., ПИЦЦА с КОЛБАСОЙ и СЫРОМ.. Päivällinen: ГРУДКИ ИНДЕЙКИ. , Здоровое Меню Масло Льняное, ЯЗЫК ТЕЛЯЧИЙ , Global Village Рис Басмати . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantonova1207
|