Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 41,80g | Hh: 90,39g.
Aamiainen: Черешня, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр Российский. Lounas: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Ашан Котлеты Рыбные Домашние. Päivällinen: Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corpcore_mua
|