Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 82,71g | Hh: 49,85g.
Aamiainen: Frutillas, La Europea Salchicha Vienesa Tipo 1, Juris Tocino Ahumado, Real Atún en Agua, Jugo de Apio, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena. Lounas: Queso Fresco, Zanahoria, Pepino (Pelado), Zuquini, Hojuelas de Avena, Papa Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - leonbustillos
|