Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 75,49g | Hh: 165,15g.
Aamiainen: Сметана , Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром, Версаль Конфета. Lounas: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сметана, Окей Салат с Куриной Печенью и Овощами. Välipalat/Muut: Kreola Манго в Шоколаде, Мандарины, Домашнее Творожное Бланманже. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|