|
50,75
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 72,31g | Hh: 213,35g.
Aamiainen: Атяшево Мясные Чипсы, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Слада Зефир Классический, Холодушка Ядреный Хренодер, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Шоколадница Капучино, Перекресток Апельсины, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Разносольников Перец Горький, Разносольников Перец Горький, Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках 15%, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Шебекинские Спагетти, Домашние Соленья Огурцы Соленые. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|