Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 40,91g | Hh: 59,15g.
Aamiainen: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Wasa Roggen Dünn, miree Gorgonzola, Activia Müsli (115g), Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Lounas: Apoday Vanilla Slim, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|