Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 62,37g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Яйцо (Целое), Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Инжирный Персик, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Välipalat/Muut: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|