Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 101,72g | Hh: 288,67g.
Aamiainen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Акульчев Венские Вафли, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Hazelnut Drink, Черешня, Polezzno Сироп из Кэроба, Активия Йогурт с Черносливом, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный . Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Авокадо Авокадо Хасс, Фарш Говядина Индейка 30.03, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|