Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 46,15g | Hh: 253,36g.
Aamiainen: Kinder Bueno White, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Buko Gartenkräuter, Penny Markt Gouda, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Lounas: Süßkirschen, Banane, Plattpfirsich. Päivällinen: Landmanns Schupfnudeln, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Bellasan Rapsöl, Aubergine, Tomaten, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocknsix1986
|