Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 129,74g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Сармич Сыр Гурман Легкий. Lounas: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Каждый День Филе Индейки Большое, Болгарский Перец, Кабачки. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Салат Айсберг, Красный Лук, Лакомо Биойогурт 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|