Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 73,09g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай, Помидоры, Брянский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Творожный, Каравай Ржаной Хлеб. Lounas: Индейка Отварная, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Лента Рис с Морковью и Луком. Päivällinen: Tess Зелёный Чай, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Виктория Крыло Индейки . Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly.barinova.2989
|