Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 54,92g | Hh: 146,11g.
Lounas: Möhren, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Babybel Mini Rolls, Rücker Alter Schwede Nordisch-Pikant, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Born Tomatenketchup , Wagner Piccolinis Drei-Käse, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|