Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 111,93g | Hh: 178,29g.
Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Päivällinen: Back Family Schokoladen Streusel, Magerquark, Heidelbeeren, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Tomatensoße, Grüne Bohnen, Kartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|