Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 65,63g | Hh: 249,91g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Швейцарский Сыр. Lounas: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Fazer Сухарики Ржаные, Атяшево Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. Päivällinen: Курица Гриль. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Банан, Зеленое Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana, Экзо Мороженое, Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|