Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 17,30g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Яблоко, Финик, Яблоко, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Финик, Рижский Хлеб Боярский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|