Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 139,08g | Hh: 206,95g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate Brownie Flavor. Lounas: Daily Bread Gallette Norvegesi, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Tortino integrale spinaci, Naturella Protein Latticino Fresco, Zucchine. Päivällinen: Mellin Crema di Riso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Buon Vento Filetto di Merluzzo, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Zucchine. Välipalat/Muut: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|