Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 99,89g | Hh: 246,81g.
Aamiainen: Яйцо, Чай Несладкий, Valio Сыр Плавленый Виола, Домик в деревне Творог 9%. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Свекла Вареная. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Груша, Перекресток Чернослив без Косточки, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|