Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 75,22g | Hh: 166,41g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Сарафаново Молоко 1,5%. Lounas: Молочный Знак Творог Обезжиренный, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Магнит Батон Летний, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Сливочная Му. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|