Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 93,17g | Hh: 337,40g.
Aamiainen: Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Банан. Lounas: Тунец в Масле (Консервы), Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Апельсин, Банан, Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|